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孫ちゃん抱っこのために、たばこ止めました。

プロフィール

ブログ名
孫ちゃん抱っこのために、たばこ止めました。
ブログ紹介
孫ちゃんに嫌われないように、還暦になった平成30年5月から禁煙に挑戦してます。
孫ちゃんが傍に来なくなったら、またニコチンを摂取するつもり。
自分の日記のつもりで書いてます。
他の人が読んでも、何の得にもなりません。(あしからず)

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タイトル 日 時
禁煙9か月17日目
《禁煙統計》【節約したたばこ代】約12万円【吸わなかったタバコ】5,880本(293箱)【伸びた寿命】22日10時間【得した時間】12日6時間【死滅を免れた毛根】764本 《怖い話》喫煙者は咳や痰が出るうえに、呼吸困難をともなう慢性気管支炎や肺気腫などの慢性閉塞性肺疾患に罹る危険が高くなる。肺の末端には数多くの肺胞があり、ここで二酸化炭素と酸素のガス交換が行われているが、タバコの煙るなどが入ると、防衛のため細胞の活動が活発になり、たんぱく質を分解する酵素が出る。その酵素を抑制する酵素も出るが、... ...続きを見る

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2019/02/18 22:52
禁煙9か月11日目 、歯医者へ通院。
《莨》事務所で一人だけ喫煙者がいます。遠慮しているのか、以前と比べて極端に本数が減っています。でも、喫煙後、席へ戻ると、あのニオイがします。くさいような、おいしそうな、あのニオイ。《歯》まだまだ治療できる歯が残ってます。親知らずだってあります。奥歯の治療は地獄です。呼吸困難、咳、咽喉の違和感。全部、義歯ならどうでしょうか。《孫》先日の孫ちゃんの写真を「みてね」にアップロードしないといけない。《妻》今度、かみさんと映画見に行こうかなぁ。「メリーポピンズ」 ...続きを見る

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2019/02/12 22:06
禁煙9か月10日目 、また雪!
《夢》今日は、喫煙の夢を見なかった。孫ちゃんに久しぶりに会えるので、遠足の前の夜みたいで、夢見なかったのかな。《雪》大したことはなかったが、朝から雪が降った。寒かった。《孫》朝迎えに行ったら、「パパー!」というので、半分よろこんだが、娘が言うには、なんにでも「パパ」と言うらしい。どうやら「パパ」が言いやすいみたい。《莨》コンビニの駐車場に車を停めて、娘の用事が終わるのを待っていた。灰皿の前に、対面で停めてしまった。タバコを吸ってる様子を見て、おいしいだろうと思う気持ちと、もったいないと思う気持ち... ...続きを見る

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2019/02/11 20:45
禁煙9か月8日目 、雪〜!寒ぅ〜!風邪ひきそぉ。
《夢》禁煙を始めてから9か月経ちました。最近、眠りが浅いためか、よく夢を見ます。大体は、うまそうに、タバコを吸っている夢です。「吸ってしまった」と思ってあきらめてから、目が覚めます。このごろ、仕事の進捗が悪い。取引先からの情報が遅かったり少なかったりで、調査が足りずに、見積りが甘かった。毎日残業で、帰宅して風呂入って、晩酌&食事して、1時間経たずに布団に入ってしまう。老人の胃袋に負担をかけているから、眠りが浅かったり、気持ち悪い夢を見たりするのかも。《雪》朝から雪が降った。舗装された道路には、積... ...続きを見る

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2019/02/09 20:02
禁煙9か月
禁煙して8か月と30日が経過しました。 ...続きを見る

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2019/01/31 22:19
禁煙8か月21日目 、風邪ひきそぉ。
《禁煙と鼻炎》禁煙を始めてから8か月経ちました。仕事のあいまに、一服して戻ってきた人からの、たばこの臭いが気になる。以前は、自分もそうだったんですね。最近、特に、たばこの臭いが不快に感じるようになった。正月明けに、耳鼻科へ行って、鼻炎の薬を服用中です。禁煙を始めて1か月ぐらいして、鼻が詰まるようになったので、市販の点鼻薬を服用していました。最初のころは、即効性があり、快適だったので、寝る前とかに、使用していました。そのうち、秋から冬にかけて、乾燥するようになって、症状が悪化してきたので、点鼻薬の... ...続きを見る

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2019/01/22 23:09
禁煙8か月20日目 、寒かった。
《孫ちゃん》19日(土曜日)は、孫ちゃんがお泊りしました。親戚が来ていたので、ママさんと一緒に先に二階で寝んねしましたが、お風呂はじじいと一緒に入りました。昼過ぎに、川崎大師へ初参りしました。孫ちゃんにとっては、ディズニー以外での人混みと長距離歩行。途中眠くなったり、お腹すいたり、咽喉乾いたり。いろんなところで、大好きはアンパンマンの売り物があって、見つけるたびに興奮してました。帰りの車で眠くて仕方ない。家に着く少し前に眠って、そのままじじいが抱っこして2時間半眠りました。普段の休日の場合、眠る... ...続きを見る

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2019/01/21 22:11

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