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孫ちゃん抱っこのために、たばこ止めました。

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孫ちゃん抱っこのために、たばこ止めました。
ブログ紹介
孫ちゃんに嫌われないように、還暦になった平成30年5月から禁煙に挑戦してます。
孫ちゃんが傍に来なくなったら、またニコチンを摂取するつもり。
自分の日記のつもりで書いてます。
他の人が読んでも、何の得にもなりません。(あしからず)

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タイトル 日 時
平成最後の日、禁煙364日目。
《禁煙統計》【節約したたばこ代】約15万円【吸わなかったタバコ】約7千本【伸びた寿命】約27日今日で平成は終わります。明日で禁煙1年です。 《孫ちゃん》今月から、保育園に通い始めましたが、風邪のために休みが多かった。4月26日(金)は、熱があっても通園しました。土曜日から5月6日(月)までは、保育園も連休で、ずーっと、いっぱい遊べるねー。 パパさんは1日(水)と4日(土)が公休だそうです。 次に会えるのは令和ですね。 ...続きを見る

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2019/04/30 22:03
禁煙11か月1日目
《禁煙統計》【節約したたばこ代】約14万円【吸わなかったタバコ】6,720本(336箱)【伸びた寿命】25日17時間【得した時間】14日54分【死滅を免れた毛根】875本会社にまだ喫煙者がいる。その客も喫煙者で、においが気になる。いいにおいだから、なおさら気になる。 《怖い話》軽いタバコに替えても、喫煙者のニコチン依存度には変化が無いらしい。より深く吸い込んだり、吸うピッチが早まる。吸う本数が増えるなど、むしろ健康に逆効果をもたらす場合が多くなると考えられている。 《歯》歯の治療が終わり... ...続きを見る

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2019/04/02 22:43
禁煙9か月17日目
《禁煙統計》【節約したたばこ代】約12万円【吸わなかったタバコ】5,880本(293箱)【伸びた寿命】22日10時間【得した時間】12日6時間【死滅を免れた毛根】764本 《怖い話》喫煙者は咳や痰が出るうえに、呼吸困難をともなう慢性気管支炎や肺気腫などの慢性閉塞性肺疾患に罹る危険が高くなる。肺の末端には数多くの肺胞があり、ここで二酸化炭素と酸素のガス交換が行われているが、タバコの煙るなどが入ると、防衛のため細胞の活動が活発になり、たんぱく質を分解する酵素が出る。その酵素を抑制する酵素も出るが、... ...続きを見る

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2019/02/18 22:52
禁煙9か月11日目 、歯医者へ通院。
《莨》事務所で一人だけ喫煙者がいます。遠慮しているのか、以前と比べて極端に本数が減っています。でも、喫煙後、席へ戻ると、あのニオイがします。くさいような、おいしそうな、あのニオイ。《歯》まだまだ治療できる歯が残ってます。親知らずだってあります。奥歯の治療は地獄です。呼吸困難、咳、咽喉の違和感。全部、義歯ならどうでしょうか。《孫》先日の孫ちゃんの写真を「みてね」にアップロードしないといけない。《妻》今度、かみさんと映画見に行こうかなぁ。「メリーポピンズ」 ...続きを見る

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2019/02/12 22:06
禁煙9か月10日目 、また雪!
《夢》今日は、喫煙の夢を見なかった。孫ちゃんに久しぶりに会えるので、遠足の前の夜みたいで、夢見なかったのかな。《雪》大したことはなかったが、朝から雪が降った。寒かった。《孫》朝迎えに行ったら、「パパー!」というので、半分よろこんだが、娘が言うには、なんにでも「パパ」と言うらしい。どうやら「パパ」が言いやすいみたい。《莨》コンビニの駐車場に車を停めて、娘の用事が終わるのを待っていた。灰皿の前に、対面で停めてしまった。タバコを吸ってる様子を見て、おいしいだろうと思う気持ちと、もったいないと思う気持ち... ...続きを見る

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2019/02/11 20:45
禁煙9か月8日目 、雪〜!寒ぅ〜!風邪ひきそぉ。
《夢》禁煙を始めてから9か月経ちました。最近、眠りが浅いためか、よく夢を見ます。大体は、うまそうに、タバコを吸っている夢です。「吸ってしまった」と思ってあきらめてから、目が覚めます。このごろ、仕事の進捗が悪い。取引先からの情報が遅かったり少なかったりで、調査が足りずに、見積りが甘かった。毎日残業で、帰宅して風呂入って、晩酌&食事して、1時間経たずに布団に入ってしまう。老人の胃袋に負担をかけているから、眠りが浅かったり、気持ち悪い夢を見たりするのかも。《雪》朝から雪が降った。舗装された道路には、積... ...続きを見る

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2019/02/09 20:02
禁煙9か月
禁煙して8か月と30日が経過しました。 ...続きを見る

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2019/01/31 22:19

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